Positiva sidor av neuropsykiatrisk problematik – En annan syn på styrkor och förmågor Det är lätt att fokusera på svårigheter och utmaningar när det kommer
(Omskrivet från inlägget 2010) Nej, kalorier är inget som finns i kroppen och inget som vi kan använda. Vi har tyvärr blandat ihop kcal med
Låt oss titta på tallriksmodellen (NNR) Tallriksmodellen skapar tyvärr ett sug efter mer kolhydrater hos väldigt många människor. Allt bröd och pasta i synnerhet. Det
(OBS! Socker i sig är inte giftigt. Det är när socker intas i en mängd så att blodsockret påverkas. Det är svårt att bli sjuk
🍞 AGE – när maten åldrar dig i förtid Visste du att vissa ämnen i maten kan vara lite som rost för kroppen? De kallas
Adiponektin – kroppens glömda guld Ibland springer man på nya ord som får hela den biokemiska kroppen att tindra till. Adiponektin är ett sånt ord.
Ja, varsågod. Kunskap är ju inte en studie, kunskap är ett stort sammansatt pussel av många studier som skapar en helhet. Sen finns det alltid
Ja och nej! Ja, för den envisa kroppen där inget fungerar. Eller ännu värre där kilona sakta kryper upp trots att man gör ”allt rätt”.
Anti-inflammatorisk kost: Ni gäller det att hålla tungan rätt i mun. Naturligtvis är inte detta kost som tar bort inflammationer, då inflammation är kroppens försvar. En