Hur ska man äta grönsaker?
Anna Hallén
mars 13, 2026
Ska man äta grönsaker råa eller tillagade? Ja, som vanligt blir svaret: ”För vem och varför?” Vill du ha enzymerna i grönsakerna så ska du
Ska man äta grönsaker råa eller tillagade? Ja, som vanligt blir svaret: ”För vem och varför?” Vill du ha enzymerna i grönsakerna så ska du
Vi vet att lymfsystemet har 3 (4) pumpar. 1 Diafragma (Korrekt andning) 2 Vadmuskeln (Promenad) 3 Fotvalvet (Barfotapromenad) (4 Alla skelettmuskler – träning! Men svårt
Ja, jag vet att jag tjatar den frågan och har tjatat sen 2008 då jag startade min blogg för första gången. Men jag vill uppriktigt
Är vi verkligen det? Nja, kom ihåg att ett överbelastat system inte alltid reagerar logiskt. Exempel. Det är extremt bra med långa promenader i skogen.
Kan jag med ADHD göra saker med vilja? Nej. Kan jag skärpa mig? Nej. Kan jag städa och betala räkningar när jag vill och borde?
Många med ADHD blir arga och upprörda när man pratar om ADHD som superkraft. Och har man barn i skolan förstår jag reaktionen till 100%
Vad skapar lymfproblem? Ja det är inte en sak. Det är en massa små droppar i en bägare. Till slut ar den full. Det
Hur lyckas vi då skapa inflammationen? För inflammation i sig är ju kroppens försvar! Vad kan driva inflammation? Vad försvarar sig vår kroppen emot? •
För personer med EDS och andra bindvävssjukdomar är det avgörande att släppa idén om att något ska “fixas”. Bindväven är som den är konstruerad, och
Jag har nyligen förstått något viktigt om hur narcissistiska beteenden ofta fungerar. En sak som ofta gör narcissistiska beteenden extra svåra att förstå är att