av Anna | jul 4, 2019 | ARTROS & DJUPSÖMN, RECEPT
Enklaste kycklingen! Plus äkta buljong. 1 Krydda botten på en ugnsfast gryta med lock 2 Lägg kycklingen med bröstfiléerna nedåt 3 Krydda lite till på kycklingen 4 Sätt på locket på grytan och ställ in i kall ugn. 5 Sätt ugnen på 120 grader och låt kycklingen stå i 3...
av Anna | apr 15, 2017 | ARTROS & DJUPSÖMN
Rotfrukter Som vanligt hopplöst långt. Men kanske läsvärt om du har artros eller ledvärk. (Eller vill slippa för framtiden) Vi äter ju inte byggnadsstenarna för våra leder och ledvätska. Och utan byggnadsstenar kan kroppen inte bygga och reparera våra leder och då...
av Anna | jul 30, 2016 | ARTROS & DJUPSÖMN, VÄRK
Jag har ju pratat ”Gungbrädor” och balanser i i kroppen tidigare. Och nu blev det aktuellt igen. Jag har en grupp på FB som heter Gelatin och Möjligheter. Fokus i denna grupp har varit ledvärk och lösningar genom ökat intag av gelatin. Några jublade och...
av Anna | apr 14, 2016 | ARTROS & DJUPSÖMN, BACK TO BASIC, VÄRK
Älskar nya ögonöppnare som skapar en ny kunskapsvärld. Varför sover många bättre med gelatin? Eller sover sämre?Varför minskar sockersuget? Eller ökar? Varför mår man generellt bättre? Här kommer en liten del av kunskapen. Vi lär nytt var dag. Glycin! De flesta...
av Anna | apr 14, 2016 | ARTROS & DJUPSÖMN, TILLSATSER, TILLSKOTT
Gelatin är viktigt. Det ska bli kollagen i vår kropp. Kollagen är 1/3 av allt protein vi har i kroppen. Vi har ca 100 000 olika proteiner. Och en tredjedel av dessa är alltså kollagen. Och så har de flesta av oss inte ätit gelatin sen 60-70-talet. Då är det lätt att...
av Anna | apr 14, 2016 | ARTROS & DJUPSÖMN
Blir du trött av gelatin? Kanonbra. Njut! Okey, det är inte så bra att bli trött på dagtid, men det är helt underbart att bli trött på natten. Så ta i stället ditt gelatin på en annan tid på dygnet. När? Jag där får du prova dig fram. Någonstans på em-kvällstid så...
