Metallsmak i munnen?

När du väljer en strikt lågkolhydrat-kost, så äter du ju väldigt lite kolhydrater. Kroppen använder kolhydrater för att bygga om till glukos. Glukos är det

Läs mer »

Vad är en kalori?

Ja, det är inget som finns i kroppen och inget som vi kan använda. Vi har tyvärr blandat ihop kcal (kilokalori) med energi (ATP) och

Läs mer »

Hälsokurs #3 Övervikt

För att få ordning på övervikt måste vi först reda ut en viktig fråga: Vad är kalorier? Ja, det är inget som finns i kroppen

Läs mer »