av Anna | mar 3, 2024 | ACT ALP, BACK TO BASIC, FÄLLOR
Tjoho! Helt ny kunskap. Adiponektin! Den hade jag inte koll på. Spännande. Vad gör då Adiponektin? Och var kommer den ifrån? Vi börjar med den senare frågan, Adiponektin kommer från fettväv. Men, och detta är viktigt, den har omvänd korrelation. Och vad betyder då...
av Anna | sep 25, 2023 | ACT ALP
Det finns ett dilemma när man går en lång utbildning. Du noterar inte i dina anteckningar källan på allt du lära dig. (Så länge du vet att utbildningsinstistutet har på fötter). Du gör det till kunskap och kompetens. Och fungerar sen din kunskap i verkligheten så...
av Anna | sep 22, 2023 | ACT ALP
Det finns en viktig kunskap som många glömmer. – Olika kroppsformer har INTE samma lösning! En naturligt smal person som gått upp 4-5 kilo kan använda i stort sett vilken teknik som helst. Fasta, kaloridieter, lågkolhydratdiet, svält, Flygvärdinnedieter,...
av Anna | sep 22, 2023 | ACT ALP
Då behöver du veta varför du gick upp från första början. Där är lösningen! Lösningen finns inte på tallriken. Och det finns ingen ”karaktär” i världen som funkar i 30 år. Vad fick dig att äta trots att du inte ville ha resultatet? Beroende, självmedicinering,...
av Anna | nov 19, 2021 | ACT ALP
Här hittar du all information. Först till kvarn. Hälsoresa Nerja 2022
av Anna | sep 27, 2021 | ACT ALP
Paleo – stenålderskost. Vår artegna kost utan skadliga eller främmande molekyler. Tyvärr har den blivit ”modern” och därmed fettfri samt full av dadelkakor och smoothies. Så åt INTE stenåldersmänniskan. 😂 Så kött, fisk, fågel, ägg & skaldjur,...
