av Anna | jun 19, 2021 | BACK TO BASIC, LYMF & LIPÖDEM, MAGE, BAJS & TARM, STRESS & GNISSELZONEN
Jaaaaa! ♥️ Nu går den att förboka! Detta är den smartaste boken jag någonsin skrivit. 10 kapitel med varsina 10 underkapitel. Det är sömn, mage, inflammation, andning, rörelse, lever mm. För dig som är pigg och nyfiken finns ett ”varför”. För dig som är trött och...
av Anna | feb 18, 2021 | STRESS & GNISSELZONEN
”Anna, jag är helt utbränd, alla timmar på dygnet är redan fulla och jag hinner inte äta eller träna.” Nummer ett är nu NÖDBROMSEN. För detta går inte. ”Men Anna, jag kan inte bara stoppa” Jo, för gör inte du det nu så garanterar jag dig att...
av Anna | jul 24, 2020 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, LYMF & LIPÖDEM, STRESS & GNISSELZONEN
Du har väl inte missat min och Mys nya Podden PEPPAD? Högt till lågt. Fnitter till tårar. Djup och ytligt. gammalt och ungt. Fyrkantigt och runt. Podden PEPPAD tar upp allt som peppar, stärker och styrker. Jag snart 55 år med ADHD och My 30 år med sockerberoende....
av Anna | jun 17, 2020 | STRESS & GNISSELZONEN, VETENSKAP?
Är jag emot vitamin D? Nej! Fattar jag att kroppens absolut starkaste hormon, D, är mycket viktigt för oss? Ja! Förstår jag att brist på D är dåligt? Ja, det ger Rakit (rakitis), eller som det också kallas, engelska sjukan. Rekommenderar jag rena...
av Anna | jun 5, 2020 | BACK TO BASIC, STRESS & GNISSELZONEN, VETENSKAP?
Forskning och studier visar det någon köpt att de ska visa. Forskning och studier visar bara det vi förstår att vi ska mäta och titta på. Forskning och studier visar bara på det vi idag kan mäta och titta på. Detta betyder att vi missar en massa av verkligheten...
av Anna | mar 30, 2020 | STRESS & GNISSELZONEN
Det går att vara osjuk som 15-åring på pommestallrik, Red Bull, en massa TV-spel, stillasittande, rökande, mackätande, Cola-drickande och inomhusvarande. Det går att vara osjuk som 30-åring på halvfabikat, pizza, mackor, läsk, mackor, socialt liv på FB, Twitter och...
