DARK & BRA-P

DARK & BRA-P

Detta är det minsta lilla du behöver för att må bra. Väljer du att göra mindre för dig och din hälsa så kommer du märka att du inte mår så bra som du vill. DARK D – Dagsljus utomhus var dag. (Har inget med solen att göra) A – Andas & aktivitet. (Djup...
Vad är ”sjuk”?

Vad är ”sjuk”?

Två kunskaper om ”sjuk”: Vad avgör om du blir sjuk och hur sjuk du blir? Svaret är ditt immunsystem och din energinivå. Har du ett bra immunsystem, men är slutkörd så blir du mycket sjuk, men det är helt ofarligt. Har du ett dåligt immunsystem och är...
Nyfiken på vetenskapen?

Nyfiken på vetenskapen?

Är du nyfiken på fakta? Är du öppen för vetenskap? Vill du söka efter sanningen?   Hur modig är du? Vågar du ifrågasätta dina egna övertygelser?  
Hälso-te

Hälso-te

”KÅVID-te” Recept Köp tomma ”tepåsar” för lös-te. Stoppa i nykrossade (eller pulver): – kardemumma – färsk hackad ingefära – lite bit av kanelstång – stjärnanis – fänkålsfrön – finklippta tallbarr Fyll ”tepåsen” med ”lagom” mängd. (Så gör inte mer än du...