Du blir hög av motion

Varför vi egentligen rör på oss – bortom vågen och kalorierna Vi säger ofta att vi ska ”träna för att gå ner i vikt”. Men

Läs mer »

Jag skriver som en kråka

Jag skrattar ofta gott när jag ska läsa igenom ett gammalt inlägg. Det finns alltid minst ett stavfel. Oftast är det orden ”itne” och ”komemr”.

Läs mer »

Vad är då AGE?

🍞 AGE – när maten åldrar dig i förtid Visste du att vissa ämnen i maten kan vara lite som rost för kroppen? De kallas

Läs mer »

Adiponektin!

Adiponektin – kroppens glömda guld Ibland springer man på nya ord som får hela den biokemiska kroppen att tindra till. Adiponektin är ett sånt ord.

Läs mer »

Hjärntvätt?

Mormor och jag satt på balkongen i somras och småpratade. Middagen avslutades med grädde och jordgubbar. Mormor vet att jag är ”besvärlig” och har svårt

Läs mer »