Östrogen är ditt skyddsnät i livet som tillåter dig göra fel. När klimakteriet knackar på dörren försvinner skyddsnätet och du får ta över ansvaret!
Varför går vissa kvinnor genom klimakteriet med relativt små besvär medan andra kämpar med vallningar, sömnproblem, hjärndimma, värk, viktuppgång och trötthet?
(Utbildningen kan naturligtvis genomföras av dig, som privatperson, och som vill gå för egen del).
Klimakteriet är inte bara en hormonförändring. Det är en biologisk omställning som påverkar hela kroppen
Trots att klimakteriet påverkar hjärna, hjärta, muskler, slemhinnor, sömn, energi och metabolism får många kvinnor fortfarande hjälp utifrån ett alltför snävt hormonperspektiv. I denna utbildning utforskar vi samspelet mellan hormoner, inflammation, stress, nervsystem, sömn och livsstil.
Klimakteriet betraktas fortfarande som en hormonbrist i stället för en komplex biologisk omställning. Vi kommer att se på varför symtomen ofta missförstås, hur hormoner, signalsubstanser och inflammatoriska processer samverkar, och varför fokus behöver flyttas från enbart östrogen till helhet, balans och återhämtning. När vi ser hela bilden, inte bara hormonet, öppnas nya vägar för att må bra, på riktigt! De flesta klimakterieutbildningar fokuserar på hormoner.
Den här utbildningen hjälper dig förstå samspelet mellan hormoner, inflammation, stress, sömn, nervsystem, tarmflora och livsstil.
Syfte: Att du som terapeut/coach kunna, med vetenskaplig grund, hjälpa människor i klimakteriet att hitta energi, sömn och glädje.
Att du som person mitt i klimakteriet få kunskap och redskap att påverka sitt mående och om det önskas, även skapa en viktminskning.
Utbildningen passar också dig som ännu inte nått klimakteriet men vill förstå hur livsstil, kost och hälsa kan påverka hur du mår – både nu och under de kommande åren.
Löpande start. Du börjar när du vill!
HÖST 2026
Datum: 21-22 november
Tid: 9:00-16:00
(2-dagarskurs)
Plats: Drottninggatan 129, tre trappor utan hiss
VÅR 2027
6-7 april
Tid: 9:00-16:00
(2-dagarskurs)
Plats: Drottninggatan 129, tre trappor utan hiss
HÖST 2027
Datum: 13-14 september
Tid: 9:00-16:00
(2-dagarskurs)
Plats: Drottninggatan 129, tre trappor utan hiss
Max 11 deltagare
50% tom klockan 9:00 på fredag den 4 september!!
Boende:
Hotell i Helsingborg
eller
Boende finns i lokalen i (ett)
4-bäddsrum. Underslaf 500 kr och överslaf 350 kr. Först till kvarn.
Räntefri avbetalning i 12 måander genom SVEA bank
• Hormoner och hormonell balans
• Klimakteriets olika faser
• Sömn, stress och nervsystem
• Inflammation, värk och immunförsvar
• Viktuppgång, insulinresistens och metabolism
• Hjärt- och kärlhälsa
• Benskörhet och muskelhälsa
• Tarmflora, estrobolom och östrogenomsättning
• Vallningar, sexlust och slemhinnebesvär
• Praktiska verktyg och klientarbete
Ett färdigt kursupplägg så du direkt efter utbildningen kan börja arbeta med att hjälpa klienter mitt i klimakteriet eller ännu bättre, 10 år innan det knackar på dörren.
HRT ingår inte i utbildningen. Utbildningen är ett komplement/alternativ till HRT.
Anna Hallén. Med utbildning i basmedicin, hälsocoach, samt en kandidat i biomedicin med titeln Hälsovetare.
Vår människokropp är en mycket gammal ”maskin” som inte uppskattar nya dieter och nya molekyler. Att arbeta med bas i stenålderskost, ny forskning och kunskapen att allt hänger ihop ger dig en unik möjlighet att verkligen skapa en hälsosam förändring som fungerar.
Ja, på forskning, grundläggande biokemi och beprövad erfarenhet. Utbildningen är tvärvetenskaplig vilket gör att forskningen och den sammanfattade kunskapen kommer från många olika discipliner. Utbildningen bygger på artegenkost.
Distans: Löpande intag. Du har 12 månader på dig att påbörja din utbildning efter anmälan och betalning .
Live: Vi ses under två intensiva dagar. Du har därefter tillgång till de inspelade föreläsningarna.
Alla föreläsningar är inspelade och du kan se de hur många gånger som helst, även efter avslutad utbildning.
Du svarar på quizar efter vart avsnitt.
Ja, genom SVEA bank erbjuds du räntefri avbetalning.
När du anmäler dig till en liveutbildning får du direkt tillgång till hela utbildningen och allt digitalt kursmaterial i Zenler. Du kan alltså börja din utbildning direkt efter anmälan, även fast vi ska ses live.
I samband med köpet samtycker du till att det digitala kursmaterialet levereras direkt och godkänner att ångerrätten för det digitala innehållet därmed upphör så snart du loggat in på Zenler och får tillgång till utbildningen.
Får du förhinder till det live-tillfälle du har bokat kan du utan extra kostnad flytta din plats till ett framtida tillfälle av samma utbildning, i mån av plats.
Du kan också välja att istället genomföra utbildningen helt på distans.
När du köper en distansutbildning får du direkt tillgång till hela utbildningen och allt digitalt kursmaterial i Zenler.
I samband med köpet samtycker du till att det digitala kursmaterialet levereras direkt och godkänner att ångerrätten därmed upphör när du får tillgång till utbildningen.
Om vi behöver ställa in ett live-tillfälle, exempelvis på grund av för få deltagare, får du möjlighet att flytta din plats till ett nytt live-tillfälle eller genomföra utbildningen på distans.
Om vi inte kan erbjuda utbildningen enligt avtalet gäller dina rättigheter enligt gällande konsumentlagstiftning och du kan avboka och få full ersättning tillbaka under förutsättning att du inte gjort (öppnat) med än 25% på Zenler.