av Anna | okt 27, 2023 | TILLSKOTT
En kort fråga med ett långt svar. Är jag alltid konsekvent? Nej, jag hoppas inte det. Men jag försöker att alltid vara logisk, även om jag självklart missar det också ibland. Varför är jag glad över att inte vara konsekvent? Jo, för att olika personer med olika mål...
av Anna | okt 24, 2023 | TILLSKOTT
Må bra i höst och vinter. Jag får ganska ofta meddelandet: ”Jag ångrar mina stick, finns det något jag kan göra?” Ja, det finns det. Men ja, det är även några gissningar. Men, ja det finns även lite studier som stödjer detta.Är detta bara ett inlägg för...
av Anna | sep 23, 2023 | TILLSKOTT
När vi pratar vitamin D gäller det att ha tungan rätt i mun. D2 (ergokalciferol) är den vegetariska varianten. (Anses mindre viktig och den som finns i berikade mejeriprodukter).D3 (Kolecalciferol) är den animaliska varianten. (Anses viktig. Finns i fisk och byggs av...
av Anna | sep 23, 2023 | TILLSKOTT
Varför vill man vara nyfiken på CBD? Vad gör den? Massor. Det jag gillar mest är: – Minskad ångest – Sänkt blodtryck – Smärtlindrande – Bättre sömn – Minskad stress – Inflammationshämmande Med koden ANNA25 får du 25% på allt som...
av Anna | sep 22, 2023 | TILLSKOTT
Visste du att Hepcidin bestämmer hur mycket järn du ska ha i blodet? Hepcidin HÄMMAR järn. Så ökar Hepcidin så minskar ditt järn i blodet (INTE i kroppen, bara i blodet…. där du sen tar dina prover..) Hepcidin bestämmer hur mycket järn du ska ta upp från maten...
av Anna | apr 7, 2023 | TILLSKOTT
Smörsyra har många fördelar såsom skyddande effekt på tarmen, vilket är intressant vid alla inflammatoriska tarmsjukdomar.Ulcerös Kolit och Crohns. Smörsyran kan även motverka läckande tarm.Det finns även spännande kunskap om som att smörsyra har påverkan på...
