Vad är det bästa du kan göra för att leva frisk länge? – Jo, få upp ditt vitamin D i blodet! Det finns hur mycket
Nej! Jag och Sanna Ehdin har haft en spännande diskussion om detta då vi landar i olika slutsatser. Jag lägger in mina inlägg från FB
En viktig tanke att du tänka. Du har bara brist om du inte tillför ämnet till kroppen. Precis som en krukväxt bara har vattenbrist om
Är alla magnesium bra? Där kan jag klockrent svara NEJ. Tyvärr. Olika magnesiumprodukter är bra för olika saker och vissa inte för nåt 😉 De olika
Fiala et al. (2021) visar att vitamin A och D har en balanserande roll i immunförsvaret! Vitamin A kan alltså finjustera. lugna och balansera D‑vitaminets
Har du koll på balansen till A? A-vitamin som guide till D-vitaminets immunfunktion A-vitamin, i sin aktiva form retinsyra, fungerar som en balanserande partner till
(Orginal-inlägget skrevs här på bloggen redan 26/8. 2015. Kl 08:38) Såg du på TV-programmet med Michael Mosley om vitamin D? Superintressant om vitmin D.
Forskningen visar att det fungerar! Härligt! Det känns alltid bra när forskning bekräftar det vi tror på, eller vad vi har hört från vänner och