Varsågod! Här är föreläsningen och åhörarkopiorna. Tillskott ÅHK  

En viktig tanke att du tänka. Du har bara brist om du inte tillför ämnet till kroppen. Precis som en krukväxt bara har vattenbrist om

Är alla magnesium bra? Där kan jag klockrent svara NEJ. Tyvärr. Olika magnesiumprodukter är bra för olika saker och vissa inte för nåt 😉 De olika

Fiala et al. (2021) visar att vitamin A och D har en balanserande roll i immunförsvaret! Vitamin A kan alltså finjustera. lugna och balansera D‑vitaminets

Har du koll på balansen till A? A-vitamin som guide till D-vitaminets immunfunktion A-vitamin, i sin aktiva form retinsyra, fungerar som en balanserande partner till

(Orginal-inlägget skrevs här på bloggen redan 26/8. 2015. Kl 08:38) Såg du på TV-programmet med Michael Mosley om vitamin D?   Superintressant om vitmin D.

Forskningen visar att det fungerar! Härligt! Det känns alltid bra när forskning bekräftar det vi tror på, eller vad vi har hört från vänner och

🐟 Omega 3 – fiskfettet som lindrar, stärker och balanserar Visst känns det lite märkligt att något så enkelt som ett fett från fisk kan

En kort fråga med ett långt svar. Är jag alltid konsekvent? Nej, jag hoppas inte det. Men jag försöker att alltid vara logisk, även om