Antioxidanter
Anna Hallén
juni 4, 2025
Forskningen visar att det fungerar! Härligt! Det känns alltid bra när forskning bekräftar det vi tror på, eller vad vi har hört från vänner och
Forskningen visar att det fungerar! Härligt! Det känns alltid bra när forskning bekräftar det vi tror på, eller vad vi har hört från vänner och
Positiva sidor av neuropsykiatrisk problematik – En annan syn på styrkor och förmågor Det är lätt att fokusera på svårigheter och utmaningar när det kommer
Nej, kalorier är inget som finns i kroppen och inget som vi kan använda. Vi har tyvärr blandat ihop kcal med energi och några har
Låt oss titta på tallriksmodellen (NNR) Tallriksmodellen skapar tyvärr ett sug efter mer kolhydrater hos väldigt många människor. Allt bröd och pasta i synnerhet. Det
(OBS! Socker i sig är inte giftigt. Det är när socker intas i en mängd så att blodsockret påverkas. Det är svårt att bli sjuk
🍞 AGE – när maten åldrar dig i förtid Visste du att vissa ämnen i maten kan vara lite som rost för kroppen? De kallas
Adiponektin – kroppens glömda guld Ibland springer man på nya ord som får hela den biokemiska kroppen att tindra till. Adiponektin är ett sånt ord.
Ja, varsågod. Kunskap är ju inte en studie, kunskap är ett stort sammansatt pussel av många studier som skapar en helhet. Sen finns det alltid
Ja och nej! Ja, för den envisa kroppen där inget fungerar. Eller ännu värre där kilona sakta kryper upp trots att man gör ”allt rätt”.