Dopaminlistan & serotoninlistan
Anna Hallén
september 18, 2025
Dopaminlistan Låt oss börja med dopaminlistan. Listan för att skapa mening med livet. Är du trött? Har du provat att vila och vila och lite
Dopaminlistan Låt oss börja med dopaminlistan. Listan för att skapa mening med livet. Är du trött? Har du provat att vila och vila och lite
Vi har sakta men säkert formats till att misstro det som är naturligt och omfamna det som är onaturligt. Vi har blivit lärda att den
Fiala et al. (2021) visar att vitamin A och D har en balanserande roll i immunförsvaret! Vitamin A kan alltså finjustera. lugna och balansera D‑vitaminets
Har du koll på balansen till A? A-vitamin som guide till D-vitaminets immunfunktion A-vitamin, i sin aktiva form retinsyra, fungerar som en balanserande partner till
Jag håller en del föreläsningar för skolpersonal. Om hur lärare kan skapa ett lugnt klassrum. Barn vill om de bara kan. Så då gäller det
Detta är intressant och bör kanske tittas närmare på: Sverige Incidens: Sverige toppar lista på benskörhet! Ca 124 000 höftfrakturer år 2019 (≈338 per dag), och 316
Ja men självklart! Vi gav ju dem det beteendet till frukost och förstärkte med skollunchen. Egentligen började vi redan när de låg i magen. Jodå,
(Orginal-inlägget skrevs här på bloggen redan 26/8. 2015. Kl 08:38) Såg du på TV-programmet med Michael Mosley om vitamin D? Superintressant om vitmin D.
Nej, de finns inte. I alla fall inte många … Men däremot finns det många barn som inte klarar av de krav som idag ställs
Varför vi egentligen rör på oss – bortom vågen och kalorierna Vi säger ofta att vi ska ”träna för att gå ner i vikt”. Men