Låginsulinkost
Anna Hallén
juli 21, 2020
Vad menar jag med låginsulinkost? När du äter grönsaker och rotfrukter, låt oss säga 15 gram kolhydrater, så går det långsamt ut i kroppen. Kroppen
Vad menar jag med låginsulinkost? När du äter grönsaker och rotfrukter, låt oss säga 15 gram kolhydrater, så går det långsamt ut i kroppen. Kroppen
Att skriva bok är bland det underbaraste som finns. Jag skriver just nu på nummer 14. (Och i höst är det dags för bok
Är jag emot vitamin D? Nej! Fattar jag att kroppens absolut starkaste hormon, D, är mycket viktigt för oss? Ja! Förstår
Hade det varit bra med en broschyr om bra mat för pigga och starka barn? Just nu finns den som Pdf så du gratis kan
Varför ”tror” jag på vissa förståsigpåare och inte på andra? Varför köpte jag inte D-viamin-hypotesen 2007? Och varför ”tror” jag direkt på Morley Robbins?
Forskning och studier visar det någon köpt att de ska visa. Forskning och studier visar bara det vi förstår att vi ska mäta och
Och sen järn och koppar. Och så koppar och zink. För att inte glömma D-vitamin och A. Ja, allt hänger ihop och allt påvekar varandra.
Är du frisk eller bara osjuk? (Detta inlägg är inte för dig som är sjuk. Utan för de som är friska eller osjuka.)
Detta glömda men ack så viktiga organ. Vad gör levern? Ja, i stort sätt allt. Jag brukar skämtsamt säga till min elever att om du
Spelar det någon roll? Ja, det spelar en stor roll på många sätt och vis. Naturen i sig är mycket viktig för vårt välmående. Det