Då behöver du lite biokemisk kunskap som kan hjälpa dig.
Herpes
Herpesvirus är starkt beroende av aminosyran arginin för att kunna föröka sig, medan lysin motverkar detta på flera nivåer. Herpes simplex-viruset använder arginin i sin proteinsyntes. Alltså att arginin behövs för att viruset ska kunna bygga nya viruspartiklar.
Lysin och arginin konkurrerar med varandra om samma transportsystem i tarmen och in i cellerna. När lysinhalten är hög minskar tillgången på arginin inne i cellerna. Resultatet blir att virusets förmåga att föröka sig minskar. Det betyder så klart inte att viruset försvinner, men att utbrott kan bli färre, mildare och kortare. Tyvärr finns det inte mat med mycket lysin och inget eller lite arginin, så här behövs lite hjälp utifrån.
Källa LÄS HÄR
Kort sammanfattning av resultatet: Personer med frekvent återkommande herpes fick dagligt tillskott av lysin. Resultatet visade att tillskottet påverkade sjukdomsbilden positivt. Deltagarna upplevde snabbare återhämtning från herpesutbrott och färre återfall jämfört med deras tidigare mönster. Resultaten talar för att lysin, genom att förändra balansen mellan lysin och arginin i kroppen, kan hämma virusets förökning och minska symtomens svårighetsgrad.
Kollagen och lysin
Lysin behövs även för kollagen och vävnadsreparation, vilket kan snabba på läkning av blåsor och det kan ju vara skönt. Men det kommer mer, lysin kan även påverka immunförsvarets lokala respons i hud och slemhinnor
Effekten beror alltså på balansen mellan lysin och arginin, inte bara på lysin i sig. Så du vill samtidigt minska ner på mycket argininrika livsmedel som nötter, choklad och frön!
När du väljer en lysin så välj en med vitamin C och laurinsyra. Och då är vitamin C jätteviktigt! Du vill ha en bra form såsom nypon och acerola. Läs mer HÄR om du är nyfiken på vitamin C.
Synergi gör att 1+1+1 blir lika med 7
Lysin, C-vitamin och laurinsyra arbetar på olika nivåer av samma problem och kompletterar varandra helt underbart biologiskt.
Lysin bromsar virusets möjlighet att föröka sig genom att konkurrera ut arginin, som herpesvirus behöver för replikation. Det minskar trycket i systemet och gör utbrott mildare och mer sällsynta över tid.
Laurinsyra verkar mer direkt på viruset genom att skada dess fettmembran. Det gör viruspartiklar mindre livskraftiga och sänker deras förmåga att infektera nya celler.
C-vitamin stärker värden, alltså kroppen (dig). Det stödjer immunförsvaret, minskar inflammatorisk och oxidativ stress samt förbättrar hudens och slemhinnornas läkning och barriärfunktion.
Det gör kombinationen mer effektiv än ett enskilt ämne, särskilt vid återkommande herpesutbrott.
Ha även koll på fyllnadsmedel
Jag väljer bort cellulosa och klumpförebyggande medel av magnesiumsalter av vegetabiliska fettsyror.
Nyfiken på mer kunskap om tillskott? Kolla HÄR
2 svar
Kul med lite ”varför-kunskap”. Jag har haft herpes varje vår/försommar sedan sonen hade vattkoppor för snart 30 år sedan. De senaste åren ofta 2-3 utbrott efter varandra, dvs hela sommaren. Började med lysin för några år sedan och har inte haft något utbrott sedan dess. Så skönt 🙂
Visst är det häftigt hur det fungerar