av Anna | jan 1, 2020 | ACT ALP
God morgon och God fortsättning. Nu är det dags att börja år 2020. Vad vill du skapa? Det ska vara lätt att göra rätt. När det blir svårt och en massa krångligheter så är något fel. När det ska räknas och kontrolleras så har vi tappat enkelheten. Lär känna din kropp...
av Anna | dec 20, 2019 | ACT ALP
Nu måste vi tänka till. Tyvärr har viss antiinflammatorisk kost ett litet hål i logiken. Du kan inte äta dig fri från inflammation med antiinflammatorisk kost. Kroppen fungerar inte så. Men du kan äta dig till inflammationer, men inte med omega 6. Visst blev det...
av Anna | dec 4, 2019 | ACT ALP, LYMF & LIPÖDEM, NER I VIKT
Viktminskning för den envisa kroppen Har du provat allt gällande viktminskning och ingenting fungerar? Kanske till och med börjar gå upp på samma kost som du tidigare stått still på? Har du kämpat med jojobantning, LCHF, Viktväktarna och äggdieter och inte gått ner?...
av Anna | dec 4, 2019 | ACT ALP
Efter jul? Nyårslöfte? Med det tankesättet kommer du för alltid kämpa. För sen är det efter semestern, efter påsk, efter festen, efter konferensen, efter födelsedagen, efter helgen… Finns det någonsin ett år utan helger och fester? När ska du börja? På måndag?...
av Anna | dec 3, 2019 | ACT ALP, BACK TO BASIC
Ibland ja och ibland nej. ALP har inget med tyckande att göra. ALP är vår biokemi, vår näringsfysiologi, vår hjärna och våra hormoner. Det spelar ingen roll vad vi tycker – vår kropp tickar på som den alltid gjort i 200 000 år. Allt är redan bestämt och sen får...
av Anna | nov 27, 2019 | ACT ALP
Uppdatering: Vad berättar de som lever efter ACT ALP® ? Mer energi, större livskvalitet, litar på sig själva, gladare, minskat mediciner i flera olika varianter, mindre värk, lugnare tankar, sover bättre, gladare magar. minskade ödem – även lipödem, bättre koll...
