Nej, inte de minsta. Men visst, svälter du så går du ner i vikt. Kroppen tror att den ska dö och sänker sin energiförbrukning, sätter
Jag har gått ner lite till. Skratt. Ja, det kanske inte är så spännande i sig men sättet det råkade hända på kanske kan hjälpa
”Jag vet inte hur det är med er där ute i resten av Sverige, men på barnens skola i Östersund så tas det med en
Ja, hur är det med frukt egentligen? Tror att du redan vet svaret om du tänker efter. Frukt och sockervatten är ungefär samma sak.
”Hej! För ett par veckor sedan berättade en läkare på mitt jobb att han läst en artikel i Läkartidning där man konstaterat att vikt enbart har med kaloriintag
En modell, nyttig för alla? Finns det verkligen? Något som är bra för alla och uppfyller allas behov och kompenserar allas svagheter (genetiken)? När jag
Först måste vi fastslå att det inte är farligt att vara i ketos. Tidigare har det sagts att hjärnan föredrar glykos och att ketoner är
Vad är nu bäst? Ska jag mäta min fettprocent? Köpa dyra specialvågar? Eller kanske gå iväg och betala för att någon gör det åt mig?
Jag lovade att fixa fram en veckas middagar och hittade detta inlägg sen tidigare. Ibland är jag härligt lat. Dag 1 Frukost: Omelett. Förslag på
Du ska inte ge upp. Det är inte omöjligt. Men tyvärr har många av oss provat att gå ner i vikt med en metod som