Hur filtrerar du?

Alla förändringar skapar en reaktion i det sympatiska nervsystemet som lätt då blir överbelastat om vi inte filtrerar bort oväsentligt. En ADHD/ADD/HSP filtrerar inte. Utan

Läs mer »

HSP och fördelar

Jag har skrivit lite om HSP. Jag förstår en del men inte allt. Men det är logiskt och pusselbiten passar perfekt i det biologiska pussel

Läs mer »

Stress-HSP. Vad är det?

Stress-HSP? Visste du att långvarig stress och oro ger samma symptom som vid HSP och känsligheten vid ADHD/ADD? Det betyder att vi med någon av

Läs mer »

ADHD, ADD och sockerberoende

Vad är ADHD, ADD & sockerberoende? Jo en fördel för flocken – en begåvning! Och väldigt lika varandra. ADHD – svag dopaminreceptor. (Vi ”hör &

Läs mer »
Grönsaker

Behöver vi kolhydrater?

Ja, behöver vi äta kolhydrater eller är det ok att ”nolla” och äta strikt? En viktig kunskap är att oavsett hur du väljer att äta

Läs mer »
Sockerberoende

Beroende eller självmedinering

Kort och förenklat om sockerberoende En förenklad och inte alls komplett förklaring på vad sockerberoende är. Tänk den bästa känslan du någonsin har haft. Den

Läs mer »

Sött och socker

Tål du söt smak utan att längta till nästa gång, utan att bli sugen på en bit till och utan att hjärnan kidnappar dina beslut?

Läs mer »