Tjoho! Helt ny kunskap. Adiponektin! Den hade jag inte koll på. Spännande. Vad gör då Adiponektin? Och var kommer den ifrån? Vi börjar med den senare frågan,
Det finns ett dilemma när man går en lång utbildning. Du noterar inte i dina anteckningar källan på allt du lära dig. (Så länge du
Det finns en viktig kunskap som många glömmer. – Olika kroppsformer har INTE samma lösning! En naturligt smal person som gått upp 4-5 kilo kan
Då behöver du veta varför du gick upp från första början. Där är lösningen! Lösningen finns inte på tallriken. Och det finns ingen ”karaktär” i
Här hittar du all information. Först till kvarn. Hälsoresa Nerja 2022
Paleo – stenålderskost. Vår artegna kost utan skadliga eller främmande molekyler. Tyvärr har den blivit ”modern” och därmed fettfri samt full av dadelkakor och smoothies.
Vad är ACT ALP? Hm, har du tid att lyssna i en vecka? 😂 Okey, jag ska försöka sammanfatta. 1 Det är ett
Kalorier Vad är en kalori? Jo, mängden energi du får ut om du bränner upp kolhydrater, fett eller proteiner över öppen eld. Hur tar kroppen
Köpt ACT ALP kokboken? Och tycker det är lite mycket? Och rörigt? Och kommer inte igång? Fast du vill? Eller tänker börja efter jul och