av Anna | jan 4, 2012 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, NER I VIKT, STRESS & GNISSELZONEN
Varför kan vi inte följa våra signaler? Fungerar vi inte längre? Jodå, vi fungerar alldeles utmärkt. Men våra signaler är skapta för att vi ska överleva under tuffa förhållanden. När det fattas både energimat och näringsmat. Våra signaler är till för att vi ska lägga...
av Anna | jan 3, 2012 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, STRESS & GNISSELZONEN
Nej, tyvärr. I så fall hade alla som önskar vara smala, varit smala. Det är så mycket mer som styr. Dina signalsubstanser serotonin och dopamin styr ditt sug. De kan få dig att äta för att skapa ångestdämpning eller för att minska uttråkning. Så för att hålla din...
av Anna | maj 7, 2011 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
..och jag fortsätter att generalisera och förenkla. 🙂 Vilket beroende hör ihop med vilket behov? Serotoningänget är i behov av ångestdämpning. Några mycket andra lite. Det kan vara tillfällig stress som gör att du tappar taget då och då. Eller en ständigt hög...
av Anna | maj 6, 2011 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Kom nu ihåg att jag förenklar och generaliserar så det står härliga till. MEN det fungerar logiskt och i verkligeheten. Trots detta så blir det en roman. Hoppas att du orkar läsa. Dopaminstyrt ätande! Här sitter vår motivation och vårt Kick-system. Det som gör livet...
av Anna | maj 5, 2011 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Ja, för det första så har ju sjukvåden/forskningen visat på att det inte finns. Skratt. Men vi som kämpar mot kohydratdemonen vet att deras slutsats är fel. Oerhört fel. Sockerberoendet finns, sen kan vi kalla det vad vi vill. Tyvärr är det många som gör det till ETT...
av Anna | apr 16, 2011 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Eller har extra bra karaktär. Jag bantade i 25 år och gick från 58 kilo till 111 kilo. Det är inte att vara duktig eller ha bra karaktär. MEN det är fullt naturligt! Kroppen gör så när man kaloribantar på en massa kolhydrater. År 2000 började jag med lågkolhydratkost....
