av Anna | jan 7, 2015 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
En enkel och inte komplett förklaring på vad sockerberoende är. Tänk den bästa känslan du någonsin har haft. Den underbaraste minuten i ditt liv. Multiplicera den känslan med tusen. Så mår du om du äter en kaka. (Eller vad som just din hjärna går igång på) Vissa mår...
av Anna | jan 7, 2015 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Självmedicinering, beroende och LCHF? Enkelt sammanfattat är en mjöl-, gluten- och sockerfri kost en förutsättning MEN inte lösningen. Och inom kosten finns en del fällor. Och glöm inte att hjärnan kan ”fantisera” upp belöning genom en tanke. Tänk på...
av Anna | jul 6, 2014 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, NER I VIKT
Blev du extra förtjust i ost och mejerier när du slutade med bröd? Visste du att gluten omformas till ett morfinliknande ämne…. Och det gör proteinet kasein i ost och mejerier också!. Gluten blir till gliadorfin och glutenexorfin. Kasein blir till kasomorfin...
av Anna | aug 24, 2012 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, NER I VIKT
Ja, detta är en oerhört viktig fråga och ett av de största problemen gällande viktminskning och diabeteskontroll. Sockerberoendets varande eller icke varande kan diskuteras i oändligheten. Jag struntar i vad de kommer fram till. Jag VET att det finns och att det är...
av Anna | mar 20, 2012 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE, NER I VIKT
Ja, vad är nu detta? Jo en tanke jag fick efter en massa funderingar om sockerberoende och efter en utbildningsdag med Bitten Jonsson. Jag arbetar inte med sockerberoende i den grad som Bitten gör. Jag delar inte heller in sockerberoendet i olika grupper som Bitten...
av Anna | jan 17, 2012 | GBP, HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Vem är sockerberoende? Ja, den frågan är både stor och omdiskuterad. Men låt oss göra en egen enkel och tydlig förklaring. Den som inte klarar av att äta det den har bestämt sig för utan faller för lockelser hela tiden igenom. Allt ifrån att köpa onyttigheter, äta upp...
