Jag på podd!
Anna Hallén
februari 24, 2024
Varsågod, samlat och klart. Bara att lyssna. Från 2014 fram tills idag. Lite oordning, men så får det va’.
Meny
Varsågod, samlat och klart. Bara att lyssna. Från 2014 fram tills idag. Lite oordning, men så får det va’.
Tillfälligt på besök! Detta är en kostrådgivarkurs för dig som vill lägga till kosten som kunskap på det du redan gör. Den är egentligen specialdesignad
Jag brukar fråga ”Om du fick en timme extra per dag, vad skulle du då göra?”. De flesta stannar upp, funderar och svarar; ”Jag vet
Har du tänkt på att många anser att svaret på denna fråga anger om det är sant eller inte. Svar: Ja, jag har källa på
Läs den raden en gång till och stanna upp. Detta var det första jag och alla mina kurskamrater fick höra när vi började läsa på
Alla människor är uppbyggda av samma sak – alla. Både kvinnor och män. Det finns några små undantag (jag pratar bara friska nu, inte genmutationer
Jo, det ska den och det gör den. Om den inte gör det så vill du träna upp den till att göra det. Lite som
Universitets-kunskap (2023). Fakta & vetenskap: 1. Vid kroniskt högt blodsocker får man hyperinsulinemi (=kroniskt högt insulin) 2. HyperInsulinemi skapar dyslipidemi (=rubbade blodfetter/”kolesterol”) 3. Hyperinsulinemi leder
Minns du 72:8-listan? Livsmedelsverket hävdade att mättat fett såsom smör var farligt. När de skulle bevisa detta så plockade de fram 78 vetenskapliga studier som