Två kunskaper om ”sjuk”: Vad avgör om du blir sjuk och hur sjuk du blir? Svaret är ditt immunsystem och din energinivå. Har du ett

”KÅVID-te” Recept Köp tomma ”tepåsar” för lös-te. Stoppa i nykrossade (eller pulver): – kardemumma – färsk hackad ingefära – lite bit av kanelstång – stjärnanis

Att må bra handlar om att lägga ett 1000-bitars-pussel. Att bli frisk handlar om att hitta de 50 bitar som kommit bort under årens gång.

Till alla er som röker, dricker läsk, köper färdigmat, äter stående & fredagsmyser flera dagar i veckan. Till alla er som aldrig tränar och aldrig

Allvarligt talat, jag vet inte. Finns det en vetenskaplig sanning? Där är mitt svar tveklöst nej. Inom vetenskapen finns det massor med sanningar och många

Problemet är att livet, kroppen och huvudet sitter ihop. Samtidigt som holistisk hälsa och kunskap anses vara alternativt humbug. Forskningen tittar på en sak i

Vad betyder det? Massor med olika saker, men tar vi bort ”bara” så är det ofta sant. Tyvärr är det sammankopplat med nonchalans från den