Två kunskaper om ”sjuk”:

Vad avgör om du blir sjuk och hur sjuk du blir?

Svaret är ditt immunsystem och din energinivå.

Har du ett bra immunsystem, men är slutkörd så blir du mycket sjuk, men det är helt ofarligt.

Har du ett dåligt immunsystem och är slutkörd så kan du bli farligt sjuk och till och med dö.

Har du ett bra immunsystem och har energi över så blir du kanske inte sjuk alls. Du förblir frisk. Eller bara lite snuvig.

Men alla gånger är du smittad. Alla gånger är du under attack. Det syns bara på olika sätt på utsidan.

Sjuk är inte virusets fel.
Sjuk blir du av ditt immunsystem.
Sjuk är för att ”däcka” dig så din energi räcker till försvaret mot viruset.

Så har du lite energi att fördela så måste ditt immunsystem ”däcka” dig så det får allt som finns att få. Logiskt.

Har du mycket energi att fördela så kan immunsystemet tillåta dig att känna dig frisk och vara uppe, för immunsystemet har ändå tillräckligt med energi för att göra sitt jobb.

Sen ska jobbet göras oavsett om du är sänkt (sjuk) eller inte. Då kommer vi till immunsystemets styrka.

Har du ett bra immunsystem så blir du frisk. Har du ett dåligt immunsystem så blir du sjuk, kanske till och med svårt sjuk och dör.

Så, du vill ta ansvar för vila och återhämtning och du vill ta ansvar för ditt immunförsvar.