av Anna | jan 10, 2012 | VÄRK
Grunden är som vanligt lågkolhydratkost med naturliga fetter! Här behövs dock lite mer kunskap om vad som skapar värk och vad det finns för sorters värk. Nu kommer jag förenkla i massor för att du ska slippa en roman. Mycket värk kommer från autoimmuna sjukdomar....
av Anna | aug 19, 2011 | VÄRK
Många upplever att gurkmejan smakar örk. Är det någon som har ett gott recept på hur man dagligen kan få i sig gurkmejan?
av Anna | aug 18, 2011 | VÄRK
Ja, ni som följt mig ett tag vet att jag är ganska så restrektiv med tillskott. Inte emot, men försiktig. Vissa saker, speciellt mineraler, påverkar andra delar i kroppen som ett domino. Och om vi överdoserar (eller underdoserar) så är det en massa andra saker som...
av Anna | maj 22, 2011 | STRESS & GNISSELZONEN, VÄRK
Stress och enkel stresshantering. En snabb och kortfattad sammanfattning om ett gigantiskt ämne 🙂 När du stressar är det mest kortisolet som ställer till det. Bästa sättet att mekaniska ta bort kolrtisolet är att träna. Fungerar snabbt och effektivt och du slipper att...
av Anna | jun 15, 2010 | BACK TO BASIC, VÄRK
Ja, hur är det nu med bacon. Är det vår naturliga kost med bra mättade fetter. Eller är det rena skräpmaten som till och med kan göra dig sjuk? Både och tyvärr. Fläsk och mättade fetter är vår naturliga kost. Men ännu mer ägg och skaldjur och vilt. Grisarna idag lever...
