Vad är det första rådet vi får när vi har problem med magen (egentligen tarmarna)? Jo, ät mer fibrer. Men jag brukar fråga, om det nu

Mmmm, det är oerhört vanligt och samtidigt sorgligt. (Tack Hallonlove för din kommentar) Det finns (om jag får förenkla så det står härliga till) tre

Kan mat förbättra min IBS? Ja, svaret är lika självklart som om mat kan förvärra IBS. Och alla ni med mag- och tarmproblem vet att

  Jag fick en fråga om fibrer. Ska man äta dem eller inte. För mig är fibrer och fibrer inte samma sak. Tänkte lägga ut