av Anna | mar 4, 2017 | MAGE, BAJS & TARM, STRESS & GNISSELZONEN, TILLSKOTT
Att hitta piller som löser alla våra problem kommer betyda att du äter ”en hink” tillskott var dag och ändå inte upplever att du mår topp. Bara bättre. Och ja, utan ”hinken” kan det mycket väl vara så att du är helt sänkt. Men, vi måste...
av Anna | mar 4, 2017 | MAGE, BAJS & TARM
Fick en fråga: ”Hur vet man om levern fungerar eller inte?” Svårt fråga och svårt svar. Men om du känner att du gör en massa rätt och ändå inte mår bra. Eller om du vet att du saknas delar som behövs för levern som lera och pektin – ja då vet du att...
av Anna | okt 3, 2016 | LATHUND, MAGE, BAJS & TARM
Tarmen och vår biotika bestämmer hur din hjärna mår OBS! Jag är ingen läkare. Jag ger inga råd gällande din medicin. Tala med din läkare gällande din sjukdom och medicinering. Men detta kan vara kunskap som är bra att ha med sig på resan mot ett friskare liv....
av Anna | sep 30, 2016 | MAGE, BAJS & TARM
Vad händer om du inte tar hand om bakterierna i din tjocktarm? Du blir trött. Du blir sjuk. Du mår dåligt. Du behöver en massa tillskott, som troligtvis ändå inte räcker till. Hur tar du hand om dina bästa vänner i tjocktarmen? Stresshantering Syrade grönsaker Massa...
av Anna | sep 30, 2016 | MAGE, BAJS & TARM
Vad gör bakterierna? Ex bryter ner proteiner, viktiga för ihopbyggande av aminosyror, producerar K-vitamin, skapar rätt pH i tarmen, viktiga för upptag av kalcium och behövs för B-vitaminerna, järn och vitamin D. Är bakterierna viktiga? I min värld, Tveklöst ja. Både...
av Anna | aug 10, 2016 | MAGE, BAJS & TARM, STRESS & GNISSELZONEN
Vi tittar vidare på histamin. Eller ännu hellre på DAO. Enzymet som ska ansvara för att vi inte får för mycket histamin. För lite är också katastrof. Lagom och balans vinner igen. Och det är detta som gör det så svårt. Hur får vi till lagom? Jo låt kroppen sköta det...
