Balansoljan och Zinzino

Balansoljan och Zinzino

Vad tycker jag om ”balansoljan”? Dags att uppdatera detta inlägg (mars 2020) då företaget ändrat på så mycket.  Att kolla omega 3 är svårt. Så då gör jag som jag alltid gjort. Jag kollar först de parametrar jag kan. Stabilitet, toxiner, koncentration,...
Lås in mig

Lås in mig

Anna Hallén Lås In Mig 17 ”Lås in mig”-vecka! Fokus: Yoga, Skratt, Återhämtning, Viktminskning och bra mat. (Ja, det var egentligen vårt arbetsnamn för denna vecka, men det namnet får vara kvar.) Jag har under alla år ofta fått höra ”- Tänk om någon bara kunde...

Varför gillar jag inte kasein?

Det finns två typer av kasein (mjölkprotein). Den i typ A1 och den i typ A2.   Kaseinet från typ A1 har visat sig i forskningen vara kopplad till tarmproblematik, autoimmuna sjukdomar som diabetes typ 1 samt påverkan på hjärnan genom betacasomorfin-7 (BCM-7) Det gör...
Vilken meny skickade jag till SLV?

Vilken meny skickade jag till SLV?

Och som de näringsberäknade och imponerades av. Naturligtvis upplevde det att det var för mycket mättat fett, men det är ju där vi skiljer oss åt. Annars fanns massa fibrer med, alla näringsämnen (kanske lite lågt på järn, men öka kött är ju det som SLV nu...
LATHUND ME/cfs

LATHUND ME/cfs

OBS! Jag är ingen läkare. Jag ger inga råd gällande din medicin. Tala med din läkare gällande din sjukdom och medicinering. Men detta kan vara kunskap som är bra att ha med sig på resan mot ett friskare liv. Det första jag vill lyfta är att kronisk betyder ”längre än...