Giftig och farlig mat

Är vårt salt giftigt och farligt?

Det är massor av tungmetaller, som bly, arsenik och kadmium, i Himalayasaltet? Stämmer det verkligen? Ja, de kan mätas, men halterna ligger normalt långt under gränsvärden och är så små att de saknar praktisk betydelse vid normal användning. Det handlar om mikrogramnivåer, inte om doser som belastar kroppen.

Är salt giftig och mat farlig?

Är havssalt bättre än bergssalt?

Nja. Havssalt kan innehålla spår av moderna föroreningar som mikroplaster och tungmetaller, har ofta en mer varierande och ibland reducerad mineralprofil på grund av bearbetning och kan vara mer fuktkänsligt. Bergssalt bildades i äldre, renare hav, är ofta mindre processat och har en mer stabil sammansättning, vilket gör att det ofta upplevs som ett renare och mer förutsägbart alternativ.

Är lera fullt av tungmetaller?

Ja och nej. Köper du tillskott från Asien kan det mycket väl vara så och då kan till och med gifterna vara större än fördelarna. Väljer du bra märken är fördelarna större än nackdelarna. Levern ska kunna hantera det lilla som finns i allt vi äter. det är en av anledningarna till att vi har en lever 🙂 Jag rekommenderar leran från AquaNatur.

Här är det viktigt att vi håller tungan rätt i mun.

Uran finns naturligt i våra svenska bergsarter och därför i vårt svenska dricksvatten så sluta dricka kranvatten? Eller?

Vi har även plutonium i dricksvatten troligtvis från provsprängningarna av kärnvapen som förekom på 1950- och 1960-talet, samt från kärnkraftsolyckan i Tjernobyl 1986. Så sluta dricka vatten? Vad finns mer i vårt dricksvatten? Högfluorerade ämnen! (PFAS) så nej drick absolut inte vatten. Eller?

Men bubbelvatten då? Vi dricker kolsyrat vatten med fluorid, vilket är skadligt.

Det finns inget kvar att äta om vi ska äta giftfritt. Men ser vi på var mat som giftig och farlig mat, så kommer oron göra oss sjuka. Jag lovar!

Mögelgifter kan förekomma nötter. Så då ska alla nötter bort. Eller?

Tungmetaller kan finnas i åkermark. Vanligt är arsenik och kadmium. Det kan leda till att metallhalten i livsmedel ökar, genom att växter tar upp tungmetaller via rotsystemet. Och så har det visat sig att Ekologisk certifiering inte innebär 100 % fritt från spår av t ex bekämpningsmedel, tungmetaller som arsenik, som kommer från okontrollerbara källor som förorening i jord, luft och vatten. Så då ska dessa bort… Kadmium regnar fortfarande ner över våra grödor, extra problem med rotfrukter. Så ät bara saker som växt i växthus? Bröd innehåller en hel del tungmetaller, speciellt då kadmium – men de har vi ju troligtvis redan tagit bort på grund av gluten.

Tungmetaller sprids även i vatten och kan återfinnas i fisk och skaldjur. Så då ska allt som växer samt fisk och skaldjur bort. Eller? Tänker vi så blir allt giftig och farlig mat.

Efter Tjernobyl så blev halva Sverige skadat av strålningen. Något som kommer sitta kvar i ca 10 000 år. Idag äter vi avslappnat vilt, lingon och hjortron igen. Så bort med allt vilt från norr och alla bär från norr. Eller?

Vi äter akrylamid var gång vi rostar grönsaker i ugn. Det är ett extremt giftigt gift. Så ugnsrosta aldrig grönsaker. Eller? Ja, Air fryer är lika skadlig, den ger dig faktisk både akrylamid och AGE.

Stekytan på kött och fisk är fullt av AGE vilket vi vet skapar sjukdom. Så stek aldrig kött och fisk? Eller? Fast kött ska vi kanske inte äta, det innehåller ju järn. Järn är ett pro-oxidativt metall som i fel sammanhang kan driva inflammation. Plus att elaka bakterier äter ju järn. Så sluta äta kött? Eller sluta äta helt?

Och fisk, det är farligt. Fisken är full av kvicksilver, dioxiner och mikroplaster. (Sen att jod och selen överväger tydligt riskerna vid normal konsumtion glömmer alla bort).

Finns det något som inte hamnar under giftig och farlig mat?

Vi andas in miljögifter. Så kanske sluta andas? Fast det är inte bara miljögifter i vår luft. Du kan också ta upp syre. Och syre ökar vår oxidation i kroppen, det som gör att vi åldras och cellerna blir sjuka. Syre kommer ju att skapar fria radikaler som skadar celler. Så egentligen borde vi andas mindre effektivt.

Och grönsaker..
De är ju fulla av naturliga växtgifter. Många växter innehåller lektiner, oxalater, solanin, cyanogena glykosider och andra försvarskemikalier. Så de bör vi kanske inte äta.

Sen måste vi komma ihåg att leva är farligt, existens är farligt. Vår kropp producerar nämligen farliga avfallsprodukter som ammoniak, aldehyder och fria radikaler. Vi är alltså giftiga inifrån också.

Om vi börjar betrakta mat, miljö och kropp genom ett absolut giftfilter så kollapsar hela systemet. Då finns inget kvar att äta, inget sätt att leva och ingen kropp som duger.

Biologi handlar inte om noll exponering, utan om tolerans, belastning och återhämtning. Kroppen är byggd för att hantera lite skräp. Det är därför vi har lever, njurar, tarm, lymfsystem och antioxidantförsvar.

Problemet är aldrig liiiiite skräp. Problemet är mycket skräp och lite näring, lite återhämtning och mycket rädsla.

Vi bör i stället skapa en kropp som klarar av detta!

Och äta saker som ger oss en massa näring och liiiiite skräp såsom paleokost, ACT ALP och kanske enligt Blå Boxen.

Välj bort det med mycket skräp. Och välj bort allt som ger lite näring och skräp.

Skapa en stark lever & ett fungerande lymfsystem. Vill du lära dig mer? Läs mer HÄR