”Jag vill vara i ketos – alltid!”
Anna Hallén
juni 26, 2017
Vid svält av energi ELLER för lite Kh så inträffar ketos. Denna tar bort all hunger (ett tag, den kommer tillbaka!) Lägger man ihop svält
Vi använder cookies för att hjälpa dig att navigera effektivt och utföra vissa funktioner. Du hittar detaljerad information om alla cookies under respektive samtyckeskategori nedan.
De cookies som kategoriseras som "Nödvändiga" lagras i din webbläsare eftersom de krävs för att möjliggöra webbplatsens grundläggande funktioner. ...
Nödvändiga cookies är avgörande för webbplatsens grundläggande funktioner och webbplatsen fungerar inte på det avsedda sättet utan dem.Dessa cookies lagrar inga personligt identifierbara uppgifter.
Funktionella cookies hjälper till att utföra vissa funktioner som att dela innehållet på webbplatsen på sociala medieplattformar, samla in feedback och andra tredjepartsfunktioner.
Analytiska cookies används för att förstå hur besökare interagerar med webbplatsen. Dessa cookies hjälper till att ge information om mätvärden, antal besökare, avvisningsfrekvens, trafikkälla etc.
Prestanda cookies används för att förstå och analysera de viktigaste prestandaindexen på webbplatsen som hjälper till att leverera en bättre användarupplevelse för besökarna.
Annonscookies används för att leverera besökare med anpassade annonser baserat på de sidor de besökte tidigare och analysera effektiviteten i annonskampanjen.
Vid svält av energi ELLER för lite Kh så inträffar ketos. Denna tar bort all hunger (ett tag, den kommer tillbaka!) Lägger man ihop svält
Enkelt, du äter mindre än kroppens ämnesomsättning UTAN näringsbrister. Äter du mindre än kroppens ämnesomsättning MED näringsbrister kommer kroppen sänka sin ämnesomsättning. Hur
Kontroll-app eller inte? Än en gång, alla gör som de vill – alltid! Men några saker kan vara bra att veta. Tank på
Fasta är ett fullt naturligt läge, men inte vilsamt för kroppen. Det betyder att det inte finns mat och vi är på väg att svälta
Hur äter vi oss ner i vikt? Detta är vår stora och viktiga balansgång om vi vill gå ner i vikt. Och det är lite
Ja, hur långt är ett snöre? Men det finns i alla fall anledning att reagera när någon som önskar viktminskning har mat och recept som
Minus 2 kilo på 2 veckor! Med klimakteriet och mysliv med nya kärleken kröp de sakta på mig. Smygande, jag märkte inget förrän jag
Många olika svar som krockar? Det finns många olika LCHF. Alla är lågkolhydrat och alla har en högre andel fett. Men sen finns det fler
”Jag rasade 3,5 kilo första veckan med fasta/äggfasta/fettkaffe/ketobollar … Det funkar kanonbra!” Nja, gör det verkligen det? I så fall borde alla
”Det går så långsamt, jag ger snart upp” – Till vad? Den maten som skapade problemet från början? ”Jag står still, jag behöver