Det finns en viktig kunskap som många glömmer. – Olika kroppsformer har INTE samma lösning! En naturligt smal person som gått upp 4-5 kilo kan
Ja, det är inget som finns i kroppen och inget som vi kan använda. Vi har tyvärr blandat ihop kcal (kilokalori) med energi (ATP) och
För att få ordning på övervikt måste vi först reda ut en viktig fråga: Vad är kalorier? Ja, det är inget som finns i kroppen
Viktminskning för den envisa kroppen Har du provat allt gällande viktminskning och ingenting fungerar? Kanske till och med börjar gå upp på samma kost som
Ja och nej! Ja för den envisa kroppen där inget fungerar. Eller ännu värre där kilona sakta kryper upp trots att man gör ”allt rätt”.
Fick världens bästa fråga: ”Finns det någon vetenskaplig grund för ACT ALP®?” Kunskapen om vad levern behöver i form av näringsämnen samt vilka funktioner levern
Var LCHF sååå bra i början och nu bara fungerar det inte? Jojo-LCHFare? Har du varit on off on off på LCHF så är detta
Leva livet eller tugga det? Om du vill vara pigg och frisk i 25 år fram i tiden går det inte att äta med bara
Hej gänget! Fortfarande REA på Bokus. Hjälp mig att kunna fortsätta jobba gratis på bloggen utan köpta inlägg eller annonser; genom att köpa
Varför ”rasar” män ner i vikt och många av oss kvinnor får kämpa? ”Varför gör inte samma kost samma resultat på mig som på min