av Anna | feb 19, 2018 | STRESS & GNISSELZONEN
Och sen kommer råd om sköldkörtel och binjurar. Ingen frågar ”Vet du varför du är trött?” Kroppen orkar inte det tempot vi kräver av den. Vi har hamnat i en enorm fälla. Vi kräver mer av vårt nervsystem än det kan hantera. Och kroppen som vill rädda oss...
av Anna | feb 7, 2018 | ADHD & ENERGIBARN, STRESS & GNISSELZONEN
Var får dina signalsubstanser fullt spelrum och gör dig pigg. glad och trygg? Jag har pratat. skrivit och föreläst en hel del om detta. Jag har skrivit en bok som heter Gnisselzonen och en som heter Energibarn 2.0 (funkar även på vuxna) som handlar om detta. Jag har...
av Anna | okt 27, 2017 | STRESS & GNISSELZONEN
Till alla rökare & snusare: Nikotin dockar in i samma mottagare som acetylkolin. Det gör att när du väljer att röka eller snusa får du en kick. Men samtidigt väljer du att stjäla eller minska acetylkolinets effekter. Såsom: Kreativitet, inlevelseförmåga, öppen...
av Anna | okt 19, 2017 | STRESS & GNISSELZONEN
Trötthet är ingen sjukdom. Det är en SNÄLL och OMTÄNKSAM signal från hjärnan att du håller på att överbelasta ditt nervsystem.
av Anna | okt 19, 2017 | STRESS & GNISSELZONEN
Bikarbonat i kroppen är kanon. Kroppens buffert för att balansera surt. Att äta bikarbonat för att kunna fortsätta stressa tror jag dock inte på. Visst löser vi ett dilemma av stressen – syra/bas-balansen. men alla andra obalanser då? Nej, stresshantera så...
av Anna | okt 19, 2017 | STRESS & GNISSELZONEN
”Varför får droppen som får bägaren att rinna över, hela skulden?” Tänk er ett glas. Alla föds med olika stora glas. Genetiskt orättvist 😉 Vissa får små glas och blir mycket känsliga. andra får stora hinkar och tål en massa. Sen har vi levern, njurarna...
