Rätt och fel. Svart och vitt. Bra eller dåligt?

Runt 2010 ”hängdes” jag på nätet för jag rekommenderade nötter då de innehöll omega 6. Idag diskuteras olivolja på grund av omega 6… Det roliga i detta är att många av de som är ”emot” naturliga artegna nötter samt den...
Sötningsmedel

Sötningsmedel

Påverkar sötningsmedel? Vad händer när du äter söt smak utan kolhydrater? Inget? Glöm det. 1 Du får sött på tungan. 2 Hjärnan reagerar – blivande blodsocker på väg. 3 Insulin släpps ut. 4 Insulin gör sitt jobb – packar undan blodsockret…. och fria...

Vad är LCHF?

Frågan – ”Är det LCHF?” – dyker upp flera gånger var vecka. Även frågan – ”Får jag äta det?” Tror jag börjar med fråga nummer två. Svar JA, du får äta precis vad du vill, frågan är nog snarare VILL du äta det? Sen kommer vi...

Forever Living – är det så rena som de lovar?

Jag brukar aldrig lägga tid på att skriva ner produkter. (Om det inte är pulverdieter och bantningsbarer – för dessa mosar jag med gott samvete)   Men jag känner att jag i alla fall vill informera om att Forever Living har en hel del skräp i sina produkter....
Gluten & forskning

Gluten & forskning

Visste du att: Vetegluten ombildas till glutenexorfin och gliadorfin och fungerar som morfin i kroppen. Bra sätt att underhålla överätning, hetsätning och sockerberoende. (Här beskrivs problematiken med att skapa studier i ämnet, men studien påvisar att peptiderna...