av Anna | dec 4, 2019 | ACT ALP, LYMF & LIPÖDEM, NER I VIKT
Viktminskning för den envisa kroppen Har du provat allt gällande viktminskning och ingenting fungerar? Kanske till och med börjar gå upp på samma kost som du tidigare stått still på? Har du kämpat med jojobantning, LCHF, Viktväktarna och äggdieter och inte gått ner?...
av Anna | dec 4, 2019 | ACT ALP
Efter jul? Nyårslöfte? Med det tankesättet kommer du för alltid kämpa. För sen är det efter semestern, efter påsk, efter festen, efter konferensen, efter födelsedagen, efter helgen… Finns det någonsin ett år utan helger och fester? När ska du börja? På måndag?...
av Anna | dec 3, 2019 | ACT ALP, BACK TO BASIC
Ibland ja och ibland nej. ACT ALP har inget med tyckande att göra. ACT ALP är vår biokemi, vår näringsfysiologi, vår hjärna och våra hormoner. Det spelar ingen roll vad vi tycker – vår kropp tickar på som den alltid gjort i 200 000 år. Allt är redan bestämt och...
av Anna | nov 27, 2019 | ACT ALP
Uppdatering: Vad berättar de som lever efter ACT ALP® ? Mer energi, större livskvalitet, litar på sig själva, gladare, minskat mediciner i flera olika varianter, mindre värk, lugnare tankar, sover bättre, gladare magar. minskade ödem – även lipödem, bättre koll...
av Anna | nov 23, 2019 | ACT ALP
Hur är det med vikt och ACT ALP? Hur rimmar det med kroppspositivism? ACT ALP är här mycket tydlig.1 Var självsnäll – du är du. Du är inte din kostym. 2 Du tar med dig ”du” in i den nya kostymen så det är lika bra att du tränar på att vara glad och...
av Anna | nov 16, 2019 | ACT ALP
Går det att vara vegan/ äkta vegetarian med ACT ALP® ? Nej, jag får inte ihop det. Mitt fokus är att alla näringsämnen ska finnas med i bra mängd balanserade mot varandra. Jag har inte hittat en lösning för detta utan animalier. 1 Kollagen/gelatin saknas. Det finns...
