av Anna | feb 6, 2015 | BACK TO BASIC
Så fick jag en energiboost som hette duga. Jag blir såååå lycklig när det kommer solskenshistorier i mailen. Denna gång vill jag dela med mig. Vill visa att det går att hitta energi igen. Vill ge hopp och kanske även en gnutta energi. Första mailet (lite förkortat):...
av Anna | jan 7, 2015 | HSP ADHD ADD & SOCKERBEROENDE
Självmedicinering, beroende och LCHF? Enkelt sammanfattat är en mjöl-, gluten- och sockerfri kost en förutsättning MEN inte lösningen. Och inom kosten finns en del fällor. Och glöm inte att hjärnan kan ”fantisera” upp belöning genom en tanke. Tänk på...
av Anna | aug 5, 2012 | BACK TO BASIC
Vad är Annas variant av LCHF? Ja den finns faktiskt inte. Jag arbetar inte med en metod, jag arbetar med att system. Du är som ett mixerbord. vad är din inställning? Jag individanpassar och tror inte på en och samma fördelning till alla. Detta gör att jag inte har en...
av Anna | jun 27, 2012 | FÄLLOR
Ja, fler och fler LCHFare har hamnat i bakträsket. Vi gör nu samma fel igen! Lyfter den enskilda ingrediensen och lyfter fram nyttigheterna och glömmer baksidan och fördelningen. Nötter är nyttigt – då måste nötmjöl vara nyttigt. Eller? Hur mycket nötter per dag...
av Anna | aug 29, 2011 | BARN OCH MAT
Jag blev så glad. För 8 månader sen fick jag ett mail från Nestlé. De ville skapa en dialog om vällingen. Jag som drömmer om en dialog med en dietist, blev jätteglad. (Ja, jag vet att inlägget är en hel roman, men för alla er med barn eller för er som arbetar med barn...
