av Anna | jun 7, 2017 | ADHD & ENERGIBARN, STRESS & GNISSELZONEN
Funderar. Jag vet att jag har ett naturligt lågt dopamin. Och ett stort behov av dopamin. Dopamin ger vakenhet, kicken och meningen med livet. Brist ger trötthet, håglöshet och meningslöshet. Aktivitet ökar dopamin. Passivitet minskar dopamin. Och jag är...
av Anna | feb 18, 2017 | ADHD & ENERGIBARN, BACK TO BASIC
Alla mina böcker är helt olika. LCHF Husmanskost är för nybörjaren. Ett enkelt sätt att komma igång och få med sig hela familjen. Innehåller kunskap om vad LCHF är och fördelarna. LCHF för kvinnor (passar även män) Är för de som vill äta lite lättare mat, mer fisk och...
av Anna | nov 11, 2016 | ADHD & ENERGIBARN
Det är oerhört intressant och ibland frusterarande att ha förmågan att se på sin egna hjärna utifrån. En del i ADHD är dålig impulskontroll, för en del betyder det att de ”smäller” och ”exploderar” utan att hinna tänka efter före. För andra att...
av Anna | nov 9, 2016 | ADHD & ENERGIBARN
När jag var liten var jag oerhört udda. Pratade för mycket, tog för stor plats, pratade lite för högt, ville styra och ställa, förstod inte de enklaste sakerna och samtidigt hade jag lätt för att lära. Att lära mig läsa och räkna gick snabbt. Att lära mig klockan...
av Anna | aug 26, 2016 | ADHD & ENERGIBARN, BARN OCH MAT
Skolmaten gör mig vansinnig! Om ”gud säger” så lyssnar kommunen. Klart du ska få få slippa då. Har Gud sagt så fixar vi. Om du får för dig ”jag är vegetarian”. Jamen klart att vi ska tillaga extra mat till dig. Intyg? Nej det räcker med att du...
av Anna | aug 17, 2016 | ADHD & ENERGIBARN
Är du nyfiken på hur det känns? Ja, att ha en brist som inte syns och sen få suckar & himlande ögon för att du inte försöker tillräckligt hårt. Du kan om du bara vill. Så skärp dig! Ta en penna och papper. Lägg fram mobilen och sätt på tidtagning. Skriv nu det...
