Nu funderar jag igen. Fler och fler hör av sig till mig. De går inte ner i vikt. Eller. De gör allt rätt men går

Gillar när vi funderar tillsammans. Att tänka olika är det som för utveckling framåt. Övervägande tror att det är binjurarna (stress) och sköldkörteln (stress) som

Vad påverkar stress i vår kropp? Vad gör stress rent fysiskt? Vad gör en orolig tanke? Den minskar alla kroppsvätskor. (Skapar problem med mage, tarm

En spännande sak som jag frågade SLV om som de aldrig hade tänkt på var: ”När ni näringsberäknar så kollar ni ju värdet på det

Allt du äter utöver måltiderna kommer att stoppa eller minska din viktminskning. Allt! Det spelar ingen roll om det är nyttigt eller helt utan kolhydrater.

Visste du att kolhydrater fungerar som ångestdämpande”? Det går att självmedicinera på dessa. de fungerar. Kortsiktigt. Och när kroppens tålighet ökar och ökar så är

Är det grammet kolhydrater som bestämmer om du lyckas eller inte? Det är mycket svårt att gå ner i vikt om du inte mår bra

Inte smal. Inte perfekt. Men normal och mår oerhört bra. Gropar i låren och veck på magen. Men starka ben. Friska knän och en mage

Dags att stanna upp och tänka till. Nummer ett, lever du det livet du önskar eller har du bara flutit med och så blev det

Tänk om det inte finns en krage att ta i? Om vi i barndomen bryter ett ben och det läker ihop fel. Så kommer vi