Blogg

Bloggkategorier:

Mat för värk

jan 10, 2012 | VÄRK

Grunden är som vanligt lågkolhydratkost med naturliga fetter! Här behövs dock lite mer kunskap om vad som skapar värk och vad...

jan 9, 2012 | BACK TO BASIC

Att gå ner i vikt för en tjockis är oerhört mycket enklare än att gå upp vikt för en smalis. Så här behövs ännu mer kraft. Att...

jan 8, 2012 | NER I VIKT

Handmodellen Som sagt, LCHF och LCHF är både samma sak och samtidigt helt olika. Du måste se till för vem kosten ska göra nytta...

jan 7, 2012 | BACK TO BASIC

Och vem ska man tro på? Börja alltid med att fråga: För vem? Och varför? är råden. Här kommer några exempel: Är morot nyttigt?...

Varför kan vi inte följa våra signaler? Fungerar vi inte längre? Jodå, vi fungerar alldeles utmärkt. Men våra signaler är skapta...

Nej, tyvärr. I så fall hade alla som önskar vara smala, varit smala. Det är så mycket mer som styr. Dina signalsubstanser...

jan 2, 2012 | BACK TO BASIC

Ja, hur gör man när vikten står still trots att man gör allt rätt och inte fuskar? Den är inte lätt. Men vi börjar med vad vi...

sep 2, 2011 | BARN OCH MAT

Funderat över detta med miljön. Vi (LCHF) har samma andel och protein% som tallriksmodellen. Så i så fall bör man hoppa på...

aug 29, 2011 | BARN OCH MAT

Jag blev så glad. För 8 månader sen fick jag ett mail från Nestlé. De ville skapa en dialog om vällingen. Jag som drömmer om en...