Sött, socker, kolhydratfria sötningsmedel, beroende och ”bitsk ton” Jodå, de sitter ihop! Sött triggar beroendecentret i hjärnan. Oavsett om det är kolhydrater eller inte. Beroende
”Men är det inte kolhydrater i det?” En fråga som jag får oerhört ofta. Ni ska få min syn på det hela. Jo
Vad du inte vill hitta i tillskott: TOPP 5 värstingar. Välj bort direkt! (om jag får rekommendera) 1 Citrat-former (Även magnesium-hydroxid) 2 Cellulosa 3 Askorbinsyra
Jag brukar aldrig lägga tid på att skriva ner produkter. (Om det inte är pulverdieter och bantningsbarer – för dessa mosar jag med gott samvete)
Jag är orolig för alla dessa köttalarm. Tänk om vi får ännu fler veganer nu. Eller öppnar marknaden ännu mer för pulverskiten. Varför ska pendeln
Så fick jag en energiboost som hette duga. Jag blir såååå lycklig när det kommer solskenshistorier i mailen. Denna gång vill jag dela med mig.
Självmedicinering, beroende och LCHF? Enkelt sammanfattat är en mjöl-, gluten- och sockerfri kost en förutsättning MEN inte lösningen. Och inom kosten finns en del fällor.
Vad är Annas variant av LCHF? Ja den finns faktiskt inte. Jag arbetar inte med en metod, jag arbetar med att system. Du är som
Ja, fler och fler LCHFare har hamnat i bakträsket. Vi gör nu samma fel igen! Lyfter den enskilda ingrediensen och lyfter fram nyttigheterna och glömmer