Enklaste kycklingen! Plus äkta buljong. 1 Krydda botten på en ugnsfast gryta med lock 2 Lägg kycklingen med bröstfiléerna nedåt 3 Krydda lite till på
Många oroar sig för valet av julmaten. Det behövs verkligen inte. Julmaten är till största delen det vi mår allra bäst av. Fet fisk som
En tjej på en av mina kurser var allergisk mot skaldjur och nötter, våra naturligt mineralkällor. Hon ville inte ta tillskott men få i sig alla
Vad tycker Livsmedelsverket om LCHF? Våren 2014 skickar jag en meny till SLV som de vill näringsberäkna. Alla recept är tagna från mina böcker. Resultatet
Finns det? Jodå, visst finns det. Vi måste ha i oss proteiner och det är oftast de som är dyra. Tidigare har vi ju
Annas pannkakor 1 person 2-3 ägg (beroende på hunger) 1/2 dl vispgrädde eller 1-2 msk smält kokosfett 1 tsk fiberhusk lite vaniljpulver, kanel, kardemumma efter
Ja, det är inte alltid det lättaste. Att äta nyttigt är lite dyrare än att äta skräp. Tyvärr. Men att vara sjuk är dyrare än
Grunden är pannkakor: 6 ägg En gutta vaniljpulver 2 msk pulveriserade psylliumfröskal Smör att steka i 3 dl vispgrädde och dekoration Blanda och stek pannkakorna
Ja, det finns en del forskning som visar på att våra kålväxter är fantastiska som cancerskydd. Det finns också ett härligt levande exempel på detta
Nytt härligt recept som dök upp i min mail. Tack Christina! Vad gör man när man får blomkålsmos kvar eller vanlig kokt blomkål? Att värma