av Anna | mar 4, 2018 | LYMF & LIPÖDEM
Godmorgon! Hade lyxen av att vakna för tidigt i morse. Gick upp och la mig 45 min i andulleringsmadrassen (somnade om samtidigt som jag fick behandling – lyx) Hade satt klockan för jag vet att madrassen även är avslappning. Smet sen in 20 min i IR-bastun (gillar...
av Anna | mar 4, 2018 | LYMF & LIPÖDEM
Jag delar med mig för jag är stor. Andra med lymfproblem har andra problem men vet inte att det är just lymfan. För vem kan denna kunskap vara intressant? Dessa problem kan vara lymfproblem (Behöver inte vara): Problem: Ankelsvullnad = dåligt lymfsystem Kraftig värk...
av Anna | mar 4, 2018 | LYMF & LIPÖDEM
Innan åt jag alltid någon form av äggfrukost. Nu har jag börjat med avokado och äpple. Svaret är enkelt. Jag har inte valt valen i frukosten. Jag har valt bort proteiner & fett. (Till frukost – inte helt!) Mitt lymfsystem är trögt och står still. Lymfvätska...
av Anna | mar 4, 2018 | LYMF & LIPÖDEM
Mitt lymfsystem ”Anna, hur gick det med fettfrysningen? Är du nöjd?” ”Anna, går det bra med ditt lymfprojekt?” Två frågor jag ofta får och svaret är NEJ! NEJ! och nej. Jag är större än någonsin men tyvärr inte fet. Hur man går ner i vikt kan...
av Anna | okt 8, 2017 | LYMF & LIPÖDEM, STRESS & GNISSELZONEN
Varför tror jag att det är lymfsystemet som bråkar med mig och inte fett eller hormoner? Många anledningar. 1 Jag har på samma kost som jag har stått still på i 15 år, gått upp nästan 20 kilo på 2-3 år. Orimligt. 2 När jag lägger på träning, yoga, pilates & 3...
av Anna | nov 28, 2016 | LATHUND, LYMF & LIPÖDEM
LATHUND levern: OBS! Jag är ingen läkare. Jag ger inga råd gällande din medicin. Tala med din läkare gällande din sjukdom och medicinering. Men detta kan vara kunskap som är bra att ha med sig på resan mot ett friskare liv. Levern är kroppens sopstation och bajsen vår...
