
Hälsokurs #7 Självskapat lågt kolesterol
Långt med oerhört viktigt! Låt oss börja med om du har lågt naturligt kolesterol, mår bra och äter naturliga fetter, jag då kan du bara

Långt med oerhört viktigt! Låt oss börja med om du har lågt naturligt kolesterol, mår bra och äter naturliga fetter, jag då kan du bara

Nu i Coronatider blev denna aktuell igen. Det visar sig att de som äter statiner och blodtryckssänkande mediciner har som biverkan att de inte klarar

Vi har många olika försvar. Vi har huden som ska skydda, ta inte sönder den med konstiga krämer som innehåller parabener och PEG. Vi har

För att vara frisk och inte bara osjuk behöver du äta så många rätt som möjligt och så få fel som möjligt. Människan är ett

För att få ordning på övervikt måste vi först reda ut en viktig fråga: Vad är kalorier? Ja, det är inget som finns i kroppen

Här är kosten nummer ett och träning nummer två. Men båda är en förutsättning för hälsa. Förr hette diabetes typ 2, sockersjuka. Det är den

Jag kommer gå igenom alla dessa riskgrupper: 1 Rökning 2 Högt blodsocker/diabetes typ 2 3 Övervikt 4 Dålig näringsstatus 5 Dåligt immunsystem 6 Biverkning av