av Anna | apr 29, 2018 | BACK TO BASIC, STRESS & GNISSELZONEN
Varför gör jag inte allt från grunden? Varför kokar jag inte egen tvål och blandar min egna deo? Varför gör jag inte all mat från grunden och kokar min egna benbuljong? Varför köper jag färdig majonnäs? För att jag arbetar heltid (och pluggar fulltid). Och jag...
av Anna | apr 16, 2018 | BACK TO BASIC, TILLSKOTT
Jag lovade att motivera min ståndpunkt gällande vitamin D. #1 Alla sjukdomar kopplade till D-vitaminbrist är samma som de som är kopplade till kroniskt högt blodsocker. Intressant! #2 Gränsen (den geograiska) för där solen inte räcker till för att bygga D är...
av Anna | apr 15, 2018 | BACK TO BASIC, LYMF & LIPÖDEM
Frukt & rotfrukter? Allt som finns i frukt och rotfrukter verkar inte finnas i grönsaker ovan jord. Hyaluronsyra finns i rotfrukter men inte i övriga grönsaker. (Mycket viktigt för din hud och dina leder.) Pektin finns i frukt (äpple, apelsin, grapefrukt mfl.) och...
av Anna | apr 5, 2018 | BACK TO BASIC
Människan är ett djur. Vi är en art bland alla andra. Vi finns i nästa lika många färger som Cocker spaniels. Men vi är ett djur! Ett av de tåligaste på jorden tillsammans med kackerlackor och råttor. Vi klarar oss och överlever trots väldigt många fel i kost och...
av Anna | apr 5, 2018 | BACK TO BASIC
Finns det bra vatten? Och dåligt vatten? Rent vatten och helt/levande vatten är två helt skilda ring. Vatten har minne. Finns det forskning på det? Japp!! Så vattnet minns det ni renar bort och ligger fel i sin struktur. Och kroppen tror vattnet fortfarande är...
av Anna | apr 2, 2018 | BACK TO BASIC, LYMF & LIPÖDEM
Summering: 20 år på (typ) LCHF! Startade 1998 med Miguel Monignac. Biffar, franska vitlöksostar och gräddsås. Gick ner 35 kilo. Nöjd 2000. Gjorde ev avstickare till GI runt 2004 men suget och den svajande vikten kom tillbaka. Gjorde en ”egen” GI. Vilket visade sig...
