Blå himmel…

Det är svårt att förstå hur smutsig luften är i Beijing. Men denna video visar i lite av vad vi upplevde. Att idag, hemma i

Läs mer »

Star Wars

Ha ha ha. Har inget med mat att göra, men allt med hälsa – MIN hälsa <3 Har sen 1977 varit helt Star Wars-förälskad.

Läs mer »

Pektin

Allt hänger ihop!   Är man rädd för kolhydrater är det stor risk att du väljer bort saker som kroppen behöver.   Pektin är oerhört

Läs mer »

Vad är serotonin?

Vad är serotonin?   Ja svaret på den frågan har många svar men jag tar upp de vanligaste.   Del i vårt belöningssystem. Mår bra-hormon.

Läs mer »
föreläsning om gluten anna hallen

Glutenfri kost

”Experimentera absolut inte med glutenfri kost utan hjälp från en läkare eller en dietist!” Och min enda fråga blir då, varför? Vad i gluten är

Läs mer »