Blogg
Bloggkategorier:
Hur äter du? Äter du som du tror?
Jag får ofta höra: -"Ja, en dag ser vanligtvis ut så här..." Och var gång tänker jag på kvinnan som tränade TRE gånger i veckan...
Sockerpallen!
Ja, vad är nu detta? Jo en tanke jag fick efter en massa funderingar om sockerberoende och efter en utbildningsdag med Bitten...
Stoppa LCHF-hysterin …. varför?
Hade först tänkt inte bemöta detta. Men jag vet att insändaren kommer att användas som ett bevis på att LCHF är boven i dramat....
Varför småäter vissa barn?
Det finns en signalsubstans som heter serotonin. Serotonin är inblandat i många känslor i kroppen, till exempel så är det med...
Så!
Nu är jag klar med min PT-utbildning. Härligt att ha diplomet i min hand. Nu ger jag mig vidare på studier inom basmedicinen....
Vem ska man tro på?
Jag fick en kanonbra fråga av Håkan som jag väljer att lyfta: ”Kolhydrater triggar ju insulin som är vårt stora FETTINLAGRANDE...
Forskning eller verklighet?
Forskning och studier? Om de representerar sanningen, varför finns det då så många studier som visar på motsatser? Kan det helt...
Vänd på tanken
Här kommer ett gammalt inlägg från 2009. Men ibland kan gamla repriser vara riktigt intressant. Om kunskapen ändras för...
Svårt att gå ner i vikt?
Kommer Du ihåg första gången du bantade? Kilona bara rasade av. Jag minns att jag tog 10 kilo på 6 veckor och var överlycklig....