Trött?

Om kroppen gör dig trött för att den behöver vila eller stimulans, är det då rätt att ta bort kroppens signal?

Om ditt hus är på väg att brinna ner, är det då en lösning att ta bort batteriet ut brandvarnaren så du slipper höra signalen?

Visste du att du behöver progesteron för att göra T4 till T3?

Och att kortisol ”äter” upp progesteron.

Och att kortisol är vårt stresskyddande hormon?

Och att stress är samma sak som att inte duga, att oroa sig och att älta?

Vill du må ditt allra bästa? Sommarens boktips för stranden eller hängmattan – Gnisselzonen!

Tryck på bilden: