av Anna | jun 17, 2020 | STRESS & GNISSELZONEN, VETENSKAP?
Är jag emot vitamin D? Nej! Fattar jag att kroppens absolut starkaste hormon, D, är mycket viktigt för oss? Ja! Förstår jag att brist på D är dåligt? Ja, det ger Rakit (rakitis), eller som det också kallas, engelska sjukan. Rekommenderar jag rena...
av Anna | jun 7, 2020 | BACK TO BASIC, VETENSKAP?
Varför ”tror” jag på vissa förståsigpåare och inte på andra? Varför köpte jag inte D-viamin-hypotesen 2007? Och varför ”tror” jag direkt på Morley Robbins? Varför landade jag i Uffe Ravnskovs förklaring av kolesterol och inte i den...
av Anna | maj 11, 2020 | BACK TO BASIC, HÄLSOKURS
Alla har olika ”svagaste länk”, men en sak som brukar vara gemensam är magen. Den brukar vara snabbast med att säga ifrån. Så snabb och duktig på att signalera att många dag tror att det är okey att magen ”bråkar lite”. Vi har till och med barn...
av Anna | apr 14, 2020 | HÄLSOKURS, MAGE, BAJS & TARM
Läckande tarm? Ja, alla tarmar ”läcker” eller snarare släpper igenom molekyler. Det är så din mat hamnar inne i kroppen, genom att transporteras genom tunntarmens ”vägg” och in i din blodbana, för att sen åka till levern. Där den sorteras,...
av Anna | apr 11, 2020 | HÄLSOKURS
Vi har många olika försvar. Vi har huden som ska skydda, ta inte sönder den med konstiga krämer som innehåller parabener och PEG. Vi har kväveoxid som ska skydda oss från partiklar i luften, använd näsandning då munandning inte funkar. Vi har saltsyran in magsäcken...
