Herpes
Problem med herpes?
Jag rekommenderar:
Vitamin D, men alltid i form av torskleverolja.
L-lysin (Detta är dock det allra viktigaste och fungerar oftast även utan alla andra råd)
Vitamin C (i form av Camu camu)
Zink, i naturlig form från skaldjur, nötter och sesamfrön, pumpakärnor mm. (Annars stör du kroppens koppar. Går dock att tillfälligt ta som tillskott.)
Kokosfett.
Minska:
L-arginin (Välj bort: mörk choklad, spannmål, baljväxter, jordnötter och solrosfrön)
Bra kost: Kokosfett. Vilt, kalkon, keso, kyckling, yoghurt, ost och ägg. Samt ben- och köttbuljong.
Underlivssvamp
Problem med svamp?
Jag rekommenderar:
Vitamin C såsom Camu Camu
Magnesium
Sockerfri lågkolhydratkost för stabilt blodsocker.
Gröna kuren mot candida. (Googla)
Smörj med kokosfett
Nagelsvamp
Problem med svamp?
Jag rekommenderar:
Sockerfri lågkolhydratkost för stabilt blodsocker såsom ACT ALP
Gröna kuren. (Googla)