Är kolesterol farligt? (Plus att LDL & HDL inte är kolesterol… de är taxibilar byggda av lipoproteiner som kolesterol åker i för att komma till sin destination!)

Nej!

Men anledningen kan vara farligt.

Tänk dig kolesterol som brandkåren.

Brandkåren är inte farlig men att de brinner någonstans kan vara farligt.

Att då minska antal brandbilar 🚒 för att det ska sluta brinna är nog inte världens bästa idé 💡

Vi behöver hitta branden… för ja, den kan vara farlig.

Så vad kan branden vara?

Infektion, inflammation, stress, högt blodsocker är några orsaker.

Infektion är angrepp av ex bakterier och virus. Här vill du satsa på tarm, immunförsvar och trygghet.

Inflammation kan du få av stillasittande, bakvänd andning, stress, infektion och fel kost/krämer. Här vill du satsa på rörelse, andning, återhämtning, trygghet och ren kost/krämer.

Stress löses med terapi, planering och återhämtning.

Blodsocker löses med bra kost, mineralrik kost, rörelse och stresshantering.

Stress kan på bara några sekunder höja ditt ”kolesterol” med 30%…. Så rusar du till vårdcentralen, orolig för resultatet och inte gillar stick så är det stor risk för (tillfälligt) högt värde…