Det finns en feltanke vi fått lära oss – att sjukdomen är symtomet!
Det gör att du aldrig blir frisk.
Värk, ångest och inflammation är SIGNALER från hjärnan att något är fel.
Sök efter varför din hjärna signalerar!
Oftast är det något som ska tas bort eller ändras. Negativa egen-tankar, omöjliga krav och bakvänd andning. Kan även vara fel kost, krämer och schampo samt för mycket inomhus stillasittande.
Sällan är man sjuk av tillskottsbrist. Även om piller kan vara en del av resan 
Det är inte inflammation = kroppens försvar! Vi vill ta bort. Utan orsaken till att kroppen tvingas försvara sig.
Inflammation är vårt immunförsvar.
Det är inte värken/smärtan vi vill ta bort – vi vill hitta ”glasbiten” du står på.
Var vecka i 13 år har jag skrivit detta i olika FB-grupper. Var vecka läser jag tips och råd för hur vi ska släcka ner signalen och det betyder att behålla orsaken…
Och aldrig lyckas 
Ja, det kan visst vara smart att minska signalen under tiden vi söker orsaken. Självklart. Men vi vill bli friska. Hitta ”glasbiten”, ta bort den, sätta på plåster och låta kroppen läka. Visst, något smärtstillande är helt ok. Men bara? Nej, kommer aldrig fungera.