Omega 3 till Energibarn!

Omega 3 till Energibarn!

Jag vet inte om det bara är min mormor som är speciellt smart, eller om alla mormödrar var matsmarta. (Japp, jag är själv en f.d. ”skitunge”. Fröken i skolan berättade för mig att jag skulle aldrig klara mig. Skratt. Nu är jag en energisk vuxen, som det...
ADHD-mat, finns det?

ADHD-mat, finns det?

Vad ska barn med ADHD inte äta: 1. Ingen mjölk (på grund av betakasomorfin 7), drick vatten I stället. 2. Inga produkter med mycket kolhydrater eller gluten i. T ex bröd, pasta, kex. 3. Ingen snabbmat! (Omega 6 och snabba kolhydrater) 4. Inga fruktjuicer, alldeles för...