av Anna | feb 6, 2012 | LCHF bloggat på Bokus
Löjligt Cluddigt Hyper Fanatiskt? Laddat Constigt Helt Fel? Lätt Canon Hälosamt Fantastiskt? eller Luddigt Cnäppt Hotfullt Fånigt? Ler lite. Ja, ibland kan man undra. När bokstäverna dyker upp blir vissa lyriska och andra oehört ipprörda Ordet LCHF är ett ganska så...
av Anna | feb 6, 2012 | BARN OCH MAT, LCHF bloggat på Bokus, NER I VIKT
LCHF blir vad du gör det till. LCHF är en grund, det är naturlig kost för att må sitt allra bästa. Men precis som vi är olika i mycket så skiljer sig också den optimala kosten och valen för att just du ska må ditt allra bästa. Alla har inte medium i tröja och storlek...
av Anna | feb 6, 2012 | LCHF bloggat på Bokus, VETENSKAP?
”Jamen ni äter så mycket proteiner” Hm, gör vi det? Nja, vi har samma mängd proteiner som Tallriksmodellen och som GI. Vi äter ungefär det som kroppen behöver per dag. Inte mer och inte mindre. Jodå, det finns säkert de som äter för mycket och de som äter för lite....
av Anna | feb 6, 2012 | LCHF bloggat på Bokus
Ler stort. Ja, jag vet att vi ibland blir lite halleluja. Men tänk att prova en massa saker år efter år och sen så fungerar något helt plötsligt. Och det fungerar med strålande resultat. Och det är helt naturligt. Och det finns i alla affärer. Och det har inga...
av Anna | feb 6, 2012 | ADHD & ENERGIBARN, BARN OCH MAT, LCHF bloggat på Bokus
”LCHF till barn? Nej jag vill att mitt barn ska äta lite av allt? Jag vill inte experimentera på mitt barn!” Är LCHF verkligen att experimentera med barn, eller är dagens ”normala” kost det egentliga experimentet. Har vi någonsin ätit margariner, gluten och fullkorn i...
av Anna | feb 6, 2012 | LCHF bloggat på Bokus
Hej igen! Ja vad hände sen? Vad hände efter min jojobantarresa i kalorijaktens universum och efter övergången till att äta sig ner i vikt på vanlig mat? Jo, jag hade då ingen tanke på hälsa, jag var helt viktfokuserad. Hellre dö smal än dö fet. (Men som jag berättade...
